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RECURSO EXTERNO

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DE SUEÑO EN SUEÑO

APORTACIONES TRADUCIDAS Imprimir E-Mail
escrito por Cathy Van Riiel /FIBROFATIGA-UNIDOS.INFO   
viernes, 11 de agosto de 2006

Diagnóstico con espectroscopia del SFC en muestras de suero Akikazu Sakudo, et al.,Japan’s Osaka University and Osaka City University School of Medicine, published in Issue July 14, 2006 of Biochemical and Biophysical Research Communications at

Unas pruebas recientes con análisis de suero de sangre con espectroscopio distinguieron con éxito la sangre de sujetos sanos de la de SFC pacientes, con un ratio de exactitud del 97 %.

Primero los investigadores analizaron el suero de 77 SFC pacientes y 71 sujetos sanos. Encontraron que las muestras con SFC y las sanas parecían producir 2 diferentes perfiles.

Después comprobaron si podían utilizar estos modelos para distinguir las muestras con SFC de las muestras sanas. Trabajando con un grupo enmascarado de 99 sujetos, encontraron que el análisis con espectroscopio clasificaron correctamente las muestras de sangre de los 54 de los 54 sujetos sanos y de

42 de los 45 pacientes con SFC.

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trad. cathy van riel

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Impacto electromagnético

Un estudio en el ejemplar de verano 2006 de "Pain Research and Management"

muestra que unos campos electromagnéticos pulsados (PEMF) pueden inducir analgesia en serpientes, roedores, y más importante, en voluntarios sanos.

Los investigadores concluyeron "Estos hallazgos nos dan algún apoyo inicial para el uso de exposición al PEMF para reducir el dolor en poblaciones con dolor crónico.

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trad. cathy van riel

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Psiquiatría integradora: síntomas mentales y nutrientes Sacado del ejemplar del 14-7-6 del Global Neuroscience Initiative Foundation Brain Blogger (

Los nutrientes juegan un papel crítico en la salud mental. Son los ladrillos del sistema nervioso. Los primeros efectos de las deficiencias nutricionales (vitaminas y minerales) son a menudo síntomas emocionales o mentales, como depresión, ansiedad o deterioro de memoria y concentración.

Hay nutrientes específicos que causan síntomas mentales cuando falta:

Calcio: Depresión, desilusiones e irritabilidad.

Colesterol bajo: Depresión.

Cromium: Ansiedad.

Cobre: Depresión.

Ácido fólico: Apatía, depresión, insomnio, paranoia.

Hierro: Depresión.

Magnesio: Ansiedad, confusión, hiperactividad, nerviosismo, inquietud.

Niacina (Vitamina B-3): Confusión, depresión, inestabilidad emocional, irritabilidad, deterioro de memoria.

Ácidos grasos omega-3: Depresión.

Ácido pantoténico (Vitamina B-5): Depresión, irritabilidad.

Potasio: Depresión, insomnio, deterioro mental, nerviosismo.

Piridoxina (Vitamina B-6): Depresión, irritabilidad.

Riboflavina: Depresión, nerviosismo.

Tiamina: Confusión, irritabilidad, pérdida de memoria, nerviosismo.

Vitamina B-12: Depresión, irritabilidad, demencia, pérdida de ánimo.

Vitamina C: Depresión, irritabilidad.

Zinc: Depresión, irritabilidad, letargia, deterioro de memoria, paranoia.

Hay 3 aminoácidos que están muy directamente relacionados con el ánimo y la

depresión: Fenilalanina, tirosina y triptófano.

La fenilalanina y la tirosina producen el neurotransmisor norepinefrina, y el triptófano es eventualmente convertido en serotonina.

Unos estudios mostraron que la fenilalanina y la tirosina

El triptófano, que es convertido por el cuerpo desde el precursor 5-hidroxitriptófano (5-HT), también mostró ser tan efectivo como los antidepresivos sintéticos.

Unas pruebas correctas y la comprensión de las deficiencias o sobrecargas puede explicar las causas de muchos síntomas mentales, abriendo así la puerta a la esperanza y a la recuperación. Se necesitan más estudios para explorar más esta área.

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trad. cathy van riel

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Lyrica para la Fibromialgia

Lyrica (pregabalina) es un medicamento muy prometedor para la FM y para otras condiciones de dolor crónico. Es estructuralmente similar a otro anticonvulsionante que se suele utilizar para el dolor: Neurontin (gabapentina). A pesar de esta similitud, parece funcionar en una parte completamente diferente de la membrana del nervio. Por este motivo puede ayudar a la gente que no tuvieron beneficio o que tuvieron reacciones adversas al Neurontin. Crofford, et. al (Arthritis and Rheumatism 2005 Apr

7;52 (4):1264-1273) estudiaron durante 8 semanas a 529 pacientes con varias dosis de Lyrica o de placebo. Globalmente, los pacientes que tomaron Lyrica informaron de más alivio de su dolor, notando la mitad de ellos al menos 30 % de reducción del dolor. Con la dosis más alta (450mg/día), casi un tercio notó 50% o más alivio. Además notaron mejoría del sueño, fatiga y calidad de vida global.

Lyrica está generalmente bien tolerado, incluso entre los pacientes propensos a los efectos secundarios. Menos del 5% de la gente con ellos tuvo que abandonar el medicamento. Más o menos el 8% engordó. La retención de agua, los problemas hepáticos y la visión borrosa son efectos secundarios infrecuentes.

Una inconveniencia es que hay que tomarlo 2 o 3 veces al día porque es rápidamente eliminado por los riñones.

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trad. cathy van riel

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Melatonina: ¿útil o dañina?

La melatonina se ha vuelto popular para promover el sueño. A primera vista tiene lógica: la glándula pineal comienza a producir la hormona cuando oscurece, haciéndonos menos alerta y listos para dormir. En las personas con FM a menudo se ve niveles bajos de melatonina.

Algunos tratamientos para la FM bajan aún más el nivel: Prozac, Zoloft, y otros inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (SSRIs) merman o interfieren con la absorción de melatonina, lo que puede empeorar las dificultades para dormir. Similarmente, las benzodiazepinas (Valium, Librium, Dalmane) reducen la producción de melatonina natural en ratas.

Un pequeño estudio reciente, citado en el Journal of Clinical Rheumatology, miró los efectos de la melatonina en pacientes con FM y encontró que el tratamiento con melatonina redujo el dolor y mejoró el sueño en los sujetos estudiados. Pero, la melatonina que se encuentra en las tiendas es generalmente sintética. En vez de tomarla, los expertos sugieren empezar con un ciclo de sueño sano. Teniendo un sueño nocturno bueno ayuda a subir el nivel de melatonina natural y esto puede ayudar a mejorar el sueño para la noche siguiente. Siguen unas ideas:

http://brainblogger.com), una web de información de acceso libre enfocada en neurociencia, psiquiatría y neurología. que es creada en el cuerpo desde la fenilalanina son tan efectivas como el antidepresivo imipramina. También se ha demostrado que la fenilalanina reduce el dolor preservando los niveles en el cerebro de las endorfinas, el analgésico corporal natural; y que es una ayuda para la gente con PMS y SFC.

inhibir la producción de la melatonina y así interferir con el sueño), alcohol, nicotina, cafeína y azúcar refinado o artificial

Evita las luces fuertes mientras te preparas para dormir (porque pueden

Intenta acostarte siempre a la misma hora

subirá y esto llevará a la correspondiente caída 5 o seis horas más tarde, facilitando el dormir.

Según el Consejo Americano de Ciencia y Salud (

Estos incluyen:

Haz ejercicios unas 5 horas antes de acostarte. Tu temperatura corporal http://www.acsh.org/), ciertos grupos de la población no deberían tomar terapia con melatonina.

dosis de melatonina pueden empeorar tales condiciones.

Personas con enfermedades autoinmunes, como artritis reumatoide. Altas

sus efectos terapéuticos.

Personas que toman esteroides porque la melatonina podría contrarrestar

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trad. cathy van riel

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Posibles subgrupos de SFC identificados: Los resultados de una prueba indican la severidad de los síntomas Impaired natural immunity, cognitive dysfunction, and physical symptoms in patients with CFS: Preliminary evidence for a subgroup. Scott D. Siegel, et al., University of Miami. June 2006, Journal of Psychosomatic Research.

Los investigadores informan tener "evidencia preliminar" que la medición de la actividad de las células natural killer (NKCA) puede apoyar la identificación de un subgrupo de pacientes con SFC con síntomas más severos.

Las células natural killer pertenecen al sistema inmune y destruyen las células infectadas con un virus.

Al medir el nivel de la NKCA en 41 SFC pacientes, los investigadores identificaron a 2 subgrupos: uno con el nivel de la función de las NK "normal" y el otro con el nivel anormalmente "bajo". Después hicieron muchos tests para determinar si las diferencias podrían corresponder con las diferencias o la severidad de los síntomas entre los SFC pacientes. Y los resultados indicaron que sí lo hacían.

Los investigadores compararon los 2 grupos con una docena de tests, incluyendo medidas "objetivas" del funcionamiento cognitivo y de medidas "subjetivas" de la severidad de la fatiga, del deterioro cognitivo y de la "disfunción" diurna de los pacientes.

Para las medidas subjetivas, el grupo de función inmune baja informó "menos vigor, más disfunción diurna y más deterioro cognitivo" comparado con el grupo con la función inmune normal. Informaron, asimismo, que "actuaban peor en las medidas objetivas del funcionamiento cognitivo" en relación con el grupo de funcionamiento normal.

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trad. cathy van riel

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Extractos de algas pueden apoyar una mejoría "muy significante" en algunos pacientes con FM

Un estudio reciente randomizado, placebo-controlado, doble-ciego clínico con

29 pacientes con FM

Globalmente, 23 FM pacientes recibieron dosis diarias del suplemento Fibronol™, y otros 6 recibieron placebo. Aparte de esto mantenían su tratamiento actual para la FM, que incluía una amplia variedad de medicamentos de prescripción y suplementos dietéticos.

Hallazgos claves

Al final de 8 semanas, los pacientes que tomaron el suplemento Fibronol™ experimentaron, como media: 1.6 horas adicionales de sueño por noche; sueño más profundo y menos interrumpido, expresado como mejoría del 80% del sueño; y 71% mejoría de energía, una reducción de 30% de la fatiga y del 33% del nivel de malestar percibido.

Cada uno de estos hallazgos es estadísticamente muy significante.

Adicionalmente, 6 de los pacientes que tomaron Fibronol™ que tenían una diarrea preexistente experimentaron un empeoramiento de ella y se excluyeron del estudio. Los investigadores especulan que se puede asociar con el magnesio que es ingrediente secundario del Fibronol™. No se identificaron efectos adversos.

Abstracto del informe de noviembre 2005, "Fibronol™ Phase 1-a Clinical Study," por C. Palmer, PhD, et al., disponible en pdf en

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trad. cathy van riel

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La genética del SCI

Según un estudio informado en la Semana de Enfermedades Digestivas 2006 en Los Ángeles, hay una posible base genética para el síndrome de colon irritable. El investigador jefe, Dr. Yuri Saito, de la Clínica Mayo, describió el estudio como uno de los primeros pasos para llegar a la raíz de las causas de los síntomas del SCI, y denotó que los pacientes con SCI estiman que un 20% de sus parientes en primer grado tienen SCI; los familiares que participaron en el estudio informaron que el 46 estaba realmente afectado por el desorden.

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trad. cathy van riel

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Mayo encontró una fuerte indicación de un vínculo genético en el SCI Irritable bowel syndrome aggregates strongly in families: A family-based case-control study - Digestive Disease Week, Los Angeles, 2006. Abstracto de la presentación, en

Informes de investigaciones clínicas indicaron que hasta el 81 % de los FM pacientes, y 63% de los SFC pacientes estudiados cumplen los criterios diagnósticos del Síndrome del Colon Irritable (SCI). 70% de los 50 SCI pacientes diagnosticados de su estudio tenía uno o más familiares cercanos con síntomas característicos del SCI. Al contrario, solamente 43% de los controles tenía un familiar con los síntomas.

Al preguntar por la cantidad de familiares que tenía síntomas de SCI, el grupo de SCI pacientes estimó que era el 20% (en realidad era el 46%); y el grupo control estimaba que era 4 % (en realidad 25%).

"Los síntomas gastrointestinales no son algo que la gente suele discutir"

dijo el jefe de los investigadores, dr. Yuri Saito.

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Un estudio destaca el SFC como factor de riesgo de muerte temprana "Los pacientes con SFC pueden enfrentarse a un riesgo incrementado de morir a una edad más temprana que lo normal", según un estudio reciente llevado por el experto en SFC, dr. Leonard A. Jason, PhD, de la DePaul Universidad de Chicago.

Analizaron una muestra de 166 SFC pacientes fallecidos de una lista de la CFIDS Foundation y encontraron que las causas predominantes de muerte eran fallo cardiaco, cáncer y suicidio, cada uno culpables de un 20% de las muertes.

Además, una media de los 100 SFC pacientes muertos por estas 3 causas eran respectivamente, 24.4, 24.2 y 8.5 años más jóvenes que los fallecidos de estas causas en la población global.

Los investigadores de DePaul destacan que las 3 predominantes causas de muerte en estos 166 pacientes corresponden a un número creciente de estudios que asocian al SFC con específicos problemas cardiacos, anomalías de la función inmune y la desmoralización.

El informe del estudio "Causes of death among patients with Chronic Fatigue Syndrome" por Leonard A. Jason, PhD, et al., se publica en el ejemplar de Agosto 2006 de Health Care for Women International.

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trad. cathy van riel

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KADIAN mejora el dolor en Fibromialgia

En la 25 Reunión Científica Anual de la Sociedad del Dolor Americana, se presentaron dos análisis suplementarios que indican que el medicamento Kadian mejora los escores del dolor y de sus síntomas en artritis y FM pacientes. Es importante destacar que Kadian es un opioide.

En una nota de prensa, el investigador del estudio, dr. Bruce Nicholson, Director de Pain Specialists of Greater Lehigh Valley, Inc. dijo "Se puede considerar el uso de opioides en esta población de pacientes si otros tratamientos han fallado. Kadian demostró su eficacia y seguridad en estos grupos de pacientes."

En el estudio, los pacientes que tomaron Kadian informaron de una mejoría del 24% de sus escores de dolor y del 15% de los del sueño.

Se destacó que los FM pacientes informaron inicialmente de escores menores de su calidad de vida global que los con otros tipos de dolor no malignos, pero a las 4 semanas ambos grupos de pacientes mostraron similares mejorías.

Los efectos secundarios más comunes eran estreñimiento y nauseas.

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trad. cathy van riel

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Expresión de genes en células mononucleares de la sangre periférica de pacientes con SFC Kaushik, D Fear, S C M Richards, C R McDermott, E F Nuwaysir, P Kellam, T J Harrison, R J Wilkinson, D A J Tyrrell, S T Holgate and J R Kerr.

doi:10.1136/jcp.2005.025718 - 2005;58;826-832 J. Clin. Pathol.

Metas: comprobar la hipótesis que hay anomalías reproducibles de la expresión de genes en pacientes con SFC comparado con personas de salud normal.

Métodos: se analizó la expresión de genes en las células mononucleares de la sangre periférica de 25 pacientes con SFC y de 25 donantes normales comparables.

Resultados: el análisis de los datos reveló una expresión diferencial de 35 genes. Este perfil sugiere una activación y perturbación de las células T de la función neuronal y mitocondrial. Se puede sugerir un vínculo con la exposición a organofosforados y con infección por virus.

Conclusiones: los resultados sugieren que los pacientes con SFC tienen alteraciones reproducibles en la regulación de genes - 16 genes estaban diferencialmente expresados.

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trad. cathy van riel

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www.ddw.org
28 mujeres y 1 hombre concluyó que la ingesta de un suplemento durante 8 semanas de Fibronol™ ofreció una mejoría estadísticamente "muy significante" de varias medidas claves de la calidad de vida, incluyendo la duración y calidad del sueño, energía y malestar. EL ingrediente primario del Fibronol™ es SEANOL-F, extracto polifenol/florotannina del alga marrón Ecklonia cava.www.fibronol.com/fibronol_clinical_abstract.pdf
Personas que toman inhibidores de monoamina oxidasa (MAO).
www.sciencedirect.com/
 
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